I social media sono una parte integrante della vita di molte persone. Offrono un modo divertente e utile per rimanere connessi con amici e familiari, condividere interessi e opinioni e scoprire nuove informazioni. Tuttavia, è importante utilizzarli in modo sicuro e responsabile per proteggere la tua privacy e sicurezza.

1. Proteggi la tua privacy:

Impostazioni sulla privacy:

• Scegli chi può vedere i tuoi post e informazioni personali.La maggior parte dei social network offre diverse opzioni di privacy, come la possibilità di rendere i tuoi post visibili solo agli amici, agli amici degli amici o a tutti.
• Controlla le impostazioni di privacy per ogni social network che utilizzi.Le impostazioni possono variare da una piattaforma all'altra, quindi è importante controllare ciascuna di esse per assicurarti che siano configurate come desideri.
• Rivedi regolarmente le tue impostazioni sulla privacy.Le tue esigenze di privacy possono cambiare nel tempo, quindi è importante rivedere le tue impostazioni regolarmente e apportare le modifiche necessarie.

Informazioni personali:

• Non condividere mai informazioni sensibili online,come il tuo indirizzo di casa, il numero di telefono, il numero di previdenza sociale o dati bancari.
• Fai attenzione a quali informazioni condividi su di te e sui tuoi figli.Pensa a come queste informazioni potrebbero essere utilizzate da altri, ora e in futuro.
• Considera di utilizzare un nome utente e un'immagine del profilo anonimiper proteggere la tua identità.

Condivisione di post:

• Pensa a come i tuoi post potrebbero essere percepiti da altri,sia ora che in futuro.
• Evita di pubblicare contenuti offensivi, discriminatori o illegali.
• Non pubblicare mai foto o video di altre persone senza il loro consenso.

2. Sii consapevole delle truffe e dei cyberbullismo:

Richieste di amicizia e messaggi:

• Non fidarti di richieste di amicizia o messaggi da persone che non conosci.
• Fai attenzione ai messaggi che ti chiedono di cliccare su link o di fornire informazioni personali.
• Se non sei sicuro di chi sia qualcuno, non esitare a eliminarlo o a bloccarlo.

Link e allegati sospetti:

• Non cliccare su link o aprire allegati da persone che non conosci.
• Fai attenzione ai link che promettono qualcosa di troppo bello per essere vero.
• Se non sei sicuro di un link, passa il mouse sopra di esso per vedere l'URL completo.

Cyberbullismo:

• Se sei vittima di cyberbullismo, non rispondere e segnala l'accaduto al social network.
• Puoi anche parlare con un adulto di cui ti fidi, come un genitore, un insegnante o un consulente.
• Esistono diverse risorse disponibili per aiutarti a gestire il cyberbullismo,come il sito web Generazioni Connesse.

3. Gestisci il tuo tempo online:

Stabilisci dei limiti di tempo:

• Decidi quanto tempo vuoi trascorrere sui social media ogni giorno.
• Utilizza un timer o un'app per aiutarti a tenere traccia del tuo tempo.
• Fai spesso delle pause per evitare di diventare dipendente dai social media.

Trova altre attività:

• Trova altre attività da fare per occupare il tuo tempo libero,come leggere, fare sport o passare del tempo con gli amici e la famiglia.
• Iscriviti a un club o a un gruppo di attività per incontrare nuove persone e fare nuove esperienze.
• Fai una pausa dai social media e disattiva le notifiche per un certo periodo di tempo.

4. Sii critico con le informazioni che trovi online:

Verifica le fonti:

• Non credere a tutto ciò che leggi online.
• Controlla la fonte di un'informazione prima di condividerla.
• Cerca informazioni da fonti affidabili,come siti web di notizie, istituzioni governative o organizzazioni no-profit.

Fake news e bufale:

• Fai attenzione alle fake news e alle bufale.
• Se non sei sicuro di un'informazione, controllala con un'altra fonte.
• Se vedi qualcosa che sembra troppo bello per essere vero, probabilmente lo è.

5. Consigli per i giovani:

• Ricorda che i social media possono essere un ottimo modo per rimanere in contatto con i tuoi amici, ma è importante utilizzarli in modo sicuro e responsabile.
• Non condividere mai informazioni personali online che non vorresti che vedessero tutti.

Risorse utili:

• Generazioni Connesse:https://www.generazioniconnesse.it/- Il portale del Safer Internet Centre italiano
• Polizia di Stato - Consigli per usare i social network:https://www.poliziadistato.it/articolo/consigli-per-usare-i-social-network
• Save the Children - Diritti ai Margini - Come usare i social network in modo sicuro?:https://legale.savethechildren.it/df86a898-068b-4903-8fde-f2a3b27a1e93/
• Regione Toscana - Competenze Digitali - Come utilizzare i social media in modo sicuro?:https://competenzedigitali.toscana.it/-/come-utilizzare-i-social-media-in-modo-sicuro-%C2%A0